|
Когда кофе полезен, а когда от него лучше отказаться?
Декабрь – время не только сказочного ожидания праздника, но и сезон простуд и вирусных заболеваний. Согласитесь, неприятно болеть, когда в городе все готовятся к Новому Году, выбирают подарки и украшают магазины и кофейни Ярославля. Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо соблюдать простые правила и поддерживать иммунитет. Любопытно, что кофе может оказать, как положительное, так и отрицательное влияние на ваш организм. Чтобы с удовольствием и пользой наслаждаться любимым напитком, необходимо знать некоторые особенности кофе. Об этом сегодня и пойдет речь.
Кофе полезен и оказывает положительное влияние:
- при начальной фазе вирусно-инфекционных заболеваний;
- общей слабости;
- пониженном давлении;
- депрессии и психической подавленности, неврозах и апатии;
- импотенции и фригидности.
Кофе также благоприятно влияет на организм после долгого сна, когда психическая и физиологическая деятельность организма сведены к минимуму. В тоже время кофе полезно и при дефиците сна, когда организм не успевает восстановить свои деятельные запасы жизненной силы. В данном случае кофе освобождает скрытые запасы организма и придает энергию.
Теперь расскажу немного о том, когда от кофе следует отказаться:
- кофе не следует употреблять в состоянии нервного возбуждения;
- кофе лучше не совмещать с натуральным листовым чаем в рамках 2 – 2,5 часов;
Как видите, плюсов гораздо больше, чем минусов, поэтому пейте кофе и будьте здоровы!
|
