|
Мы собрали для вас 5 самых популярных мифов о кофе, чтобы вы еще раз убедились в том, что пить кофе совсем не страшно.
1. Употребление кофе негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Развенчать этот миф взялись мадридские ученые. Их исследование, в котором приняло участие огромное количество человек, показало, что смертность людей, употребляющих кофе, не выше, чем у тех, кто его совсем не пьет. А вот склонность к заболеваниям сердца у любителей кофе оказалась на 25% ниже.
2. От кофе желтеют зубы. Качественный зерновой кофе не окажет негативного влияние на здоровье зубов или их цвет. Наоборот, некоторые ученые даже говорят о том, что кофе может препятствовать возникновению кариеса.
3. Беременным кофе нельзя! Многочисленные исследования показали, что умеренное употребление кофе не оказывает негативного влияния на течение здоровой беременности. Естественно, если имеются противопоказания, то употреблять кофе беременным девушкам стоит только после консультации с врачом.
4. Кофе – это наркотик. Действительно кофе хочется пить снова и снова, потому что он очень вкусный и оказывает на организм приятное тонизирующее воздействие. Однако, кофе и наркотики влияют на организм человека совершенно по-разному. Эти вещи даже не стоит сравнивать!
5. От кофе полнеют. Полнеют от сахара, который вы добавляете в кофе. А вот кофе без сахара, наоборот, способствует похудению.
Пейте кофе с удовольствием и не верьте слухам!