|
тел.: (4852) 30-73-91Очень много было сказано о пользе кофе и его положительном влияние на иммунитет. В непростой период межсезонья, борьба с вирусами и бактериями особенно актуальна. Действительно ли кофе помогает укрепить иммунитет?
По легенде, идея использовать плоды кофейного дерева для приготовления напитка принадлежит эфиопскому пастуху. Он заметил, что горные козы, пожевав кофейные плоды и листья, намного легче преодолевали сложный горный маршрут и меньше уставали.
Кофе действительно богат биологически активными веществами, такими как калий, магний, кальций, фосфор, витамины, кофеин, органические кислоты. Кроме того, кофе — это мощнейший антиоксидант, а значит он помогает укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к вирусам.
Другие полезные свойства кофе:
• Способствует скорейшему восстановлению мышечной ткани.
• Регулирует уровень содержания сахара в крови и предотвращает риск развития диабета II типа.
• Способствует выработке норадреналина и дофамина (гормона счастья).
• Ускоряет обмен веществ в организме.
• Снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, деменции, астмы, цирроза печени и рака.
Пейте кофе, следите за гигиеной рук, меньше посещайте общественные места (если только это не ваша любимая кофейня в городе) и не болейте!
